HYPNOSE
Apaiser la relation à la nourriture
grâce à l’hypnose
Il ne s’agit pas seulement de ce que l’on mange… mais de ce que l’on ressent quand on mange. L’hypnose permet d’explorer ce lien intime entre émotions, image de soi, contrôle et compensation. Un accompagnement tout en douceur, pour réconcilier le corps et l’esprit.
🧭 À qui s’adresse cet accompagnement ?
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Si vous avez un rapport conflictuel à la nourriture (restriction, compulsion, culpabilité)
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Si vous alternez entre contrôle et perte de contrôle
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Si vous ressentez un mal-être en lien avec l’image de votre corps
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Si l’alimentation est devenue une manière de gérer les émotions
🌿 Comment l’hypnose agit-elle sur les troubles alimentaires (TCA) ?
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L’hypnose vous amène à relâcher ce que le mental essaie souvent de contrôler.
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À travers des histoires symboliques, l’inconscient peut comprendre ce que le comportement alimentaire cherche à combler ou exprimer… et proposer de nouvelles réponses plus apaisées.
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Ce n’est pas un régime, mais une transformation en profondeur.
🔄 Déroulé d’une séance
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En cabinet ou à distance, une séance dure environ 1h.
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Il n’y a rien à forcer, rien à réussir : simplement un espace pour écouter ce qui se joue en vous, sans jugement.
🌟 Bénéfices possibles
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Une relation plus apaisée à la nourriture
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Moins de compulsions ou de contrôles excessifs
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Une image de soi plus bienveillante
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Un rapport plus libre à son corps et à ses sensations
💬 Et après ?
Chaque séance ouvre une porte vers un changement subtil.
Parfois, un seul déclic suffit. D’autres fois, c’est un processus plus graduel. Dans tous les cas, cela commence par un pas vers vous-même.
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