Hypnose - Accompagnement personnalisé en cabinet ou en visio

L’hypnose est un outil puissant qui permet d’accéder à vos ressources intérieures pour faciliter le changement et atteindre vos objectifs.

C'est un processus collaboratif où votre rôle actif est essentiel avant et après la séance. En vous engageant pleinement vous maximisez les bénéfices et favorisez un changement profond et durable.

Faites vous confiance! Vous avez en vous toutes les ressources nécessaires pour réussir.

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La méthode SAJECE

Imaginez un instant pouvoir transformer votre vie en profondeur, sans avoir à revivre le passé, sans avoir à tout expliquer, simplement en vous laissant guider par des histoires qui parlent directement à votre inconscient.

C'est exactement ce que propose la méthode SAJECE. En savoir plus

FAQ

FAQ – Vos questions sur l’hypnose

Pour exercer ce métier, il faut être tourné vers les autres. Comme dans tous domaines, il existe des escroqueries, il faut simplement savoir les déceler et s'adresser à des praticiens de confiance, vérifiés, certifiés.

Je suis formé, certifié et référencé par le Groupe SAJECE.

J’attache beaucoup d’importance à une pratique responsable de la profession.

Plus d’informations dans la partie “Éthique” du site internet.

L'hypnose des spectacles de Messmer est différente de l'hypnose thérapeutique, elle est conçue pour divertir tandis que l'hypnose thérapeutique est utilisée pour aider à accompagner les personnes dans leurs nombreux maux et douleurs.

L’objectif de l’hypnose au cabinet est d’accompagner le patient pour lui permettre de changer lui-même sa perception.

On ne fait pas faire au patient quelque chose que lui ne veut pas faire.

La méthode utilisée s'adapte à tous les âges, des enfants aux adultes, et répond à de nombreuses demandes. Voici quelques exemples :

✨ Troubles du sommeil et insomnies : L’hypnothérapie peut aider à réguler le sommeil en induisant un état de relaxation profonde et en travaillant sur les causes sous-jacentes de l’insomnie, notamment le stress et l’anxiété.

✨ Gestion du stress et de l’anxiété : Le stress et l’anxiété sont courants dans notre société moderne. L’hypnothérapie est une approche efficace pour apprendre à gérer ces problèmes et retrouver un équilibre mental et émotionnel.

✨ Traitement des phobies et des peurs : L’hypnothérapie peut aider à identifier les sources de la phobie ou de la peur et à mettre en place une exposition graduelle et contrôlée pour surmonter ces peurs.

✨ Gestion du poids : L’hypnothérapie peut aider à modifier les habitudes alimentaires et à renforcer la motivation à exercer, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids.

✨ Addictions : L’hypnothérapie peut aider à surmonter les addictions, comme le tabagisme, l’alcoolisme, ou les compulsions alimentaires.

✨ Traumatismes : L’hypnothérapie peut aider à se libérer d’un traumatisme et à gérer ses émotions face aux situations traumatisantes.

✨ Gestion de la douleur : L’hypnose est un outil puissant pour la gestion de la douleur. L'hypnose est utilisée dans de nombreuses situations de douleurs, notamment les douleurs chroniques et rebelles. L’hypnose peut aider à se dissocier de cette douleur pour offrir ce moment d’apaisement et de répit tant désiré. Elle est utilisée depuis longtemps dans les hôpitaux et en cabinet d’hypnothérapie.

✨ Confiance en soi : L’hypnose peut aider à renforcer la confiance en soi. Elle agit en reprogrammant l'inconscient, qui est responsable de nos croyances, de nos habitudes et de nos émotions. L’hypnose pour la confiance en soi aide à mettre le doigt sur les conditionnements, parfois lointains, à l’origine de ce manque d’estime handicapant.

Cette liste est donnée à titre d'exemple. N'hésitez pas à me contacter pour toute autre problématique spécifique.

L’hypnose SAJECE est une méthode qui se distingue par plusieurs aspects, dont l’absence d’anamnèse. L’anamnèse est une phase d’entretien préliminaire où le thérapeute recueille des informations sur le patient.

Cependant, dans l’hypnose SAJECE, cette étape est omise pour plusieurs raisons :

Non-directivité : L’hypnose SAJECE vise à redonner le pouvoir sur sa propre vie à chacun. Le praticien n’impose rien aux personnes et ne prend pas de pouvoir sur elles.
Concentration sur le présent : Cette méthode permet à la personne de se concentrer sur le présent afin que le passé cesse de la définir.
Éviter les fausses pistes : Le fait de ne rien savoir évite d’aller sur de fausses pistes. Ce que la personne répond lors de l’anamnèse est du domaine conscient, alors que l’hypnose agit sur l’inconscient. Le praticien préfère observer les micro-expressions inconscientes en réaction aux histoires racontées pour comprendre l’inconscient.

Ces principes font de l’hypnose SAJECE une méthode unique qui se concentre sur l’individu et son potentiel de changement

Lorsque le patient entre en hypnose, il ne tombe pas dans un sommeil, mais dans un état de conscience modifié. En phase hypnotique, le patient va baisser son niveau d'attention et augmenter sa suggestibilité, autrement dit sa disposition à se montrer ouvert à l'expérience.

Cet état intermédiaire peut s'expérimenter dans un cabinet médical, comme dans la vie de tous les jours : Un exemple commun : vous prenez le métro, le tramway ou le bus en étant plongé dans vos pensées. Vous êtes éveillé et pourtant vous pouvez louper une station parce que vous êtes dans un état de conscience modifié. C'est ça aussi l'hypnose : vous gardez le contrôle mais vous vous laissez bercer par autre chose.

✨ D'abord un temps d'échange (Environ 15 minutes)

Ce temps d'échange nous permet de faire connaissance, de définir clairement l'objectif de la consultation et d'expliquer comment la séance va se dérouler.

Il n'est pas nécessaire d'évoquer votre parcours de vie. L'intérêt de ne pas faire d'anamnèse est de ne pas se laisser influencer par le mental, en traitant le problème à la racine.

✨ La séance (Environ 40 minutes)

Vous êtes installé(e) confortablement dans un fauteuil (position assise ou allongée). Tout en plongeant petit à petit dans un état modifié de conscience (une partie de vous s'évade et l'autre reste dans le réel), vous n'avez qu'une seule chose à faire : vous laisser porter par les histoires métaphoriques que je vous raconte et qui contiennent toutes des messages cachés destinés à votre inconscient, qui les entendra même si vous dormez ou pensez à autre chose. Bon à savoir : Certaines pratiques en hypnose nécessites de reproduire des sensations désagréables, parfois à l'origine de votre problématique afin de pouvoir traiter celle-ci. La méthode SAJECE, elle, ne re-provoque jamais volontairement le négatif c'est d'ailleurs l'une des principales différences avec les autres méthodes d'hypnose.

✨ Les sensations possibles pendant la séance

Lorsque vous lisez un livre, il arrive parfois que vous vous aperceviez à la dixième page que vous avez déjà lu une partie du livre sans forcément vous en apercevoir. Cette distorsion du temps arrive régulièrement en hypnose, et c'est normal. En plus du sentiment de détente profonde, vos yeux peuvent également cligner, vous pouvez vous sentir engourdi, avoir une sensation de chaleur, de froid, de légèreté et parfois même une montée d'émotions...

✨ Fin de séance

La séance se termine comme elle a commencé : en douceur. Je vous laisse le temps de revenir doucement à la réalité. Nous débriefons un court instant. Il est important de ne pas accorder trop de temps à ce débriefing afin d'éviter que le mental ne reprenne toute sa place trop rapidement et vienne altérer les bénéfices de la séance. Il faut laisser l'inconscient travailler.

✨ Effets post séance

Comme un ordinateur qui redémarre suite à une mise à jour, votre corps et l'inconscient vont continuer de travailler. Principalement les trois premières nuits et une vingtaine de jours après (le temps de laisser l'intégration des nouveaux programmes). À la suite d'une séance, vous pouvez ressentir en vous une grande bouffée d'énergie, de motivation, d'engouement retrouvé. Il se peut également que vous vous sentiez fatigué(e), parfois nauséeux(se) avec peut-être quelques maux de tête. Tout cela est normal, c'est en quelque sorte l'amplification vers la libération. Par concours de circonstances et si cela venait à perdurer, n'hésitez pas à consulter votre médecin.

Les consultations et les séances d’hypnose se déroulent au cabinet, à Vertou, pour les personnes habitant les communes proches de Nantes (Rezé, Saint-Sébastien-sur-Loire, Les Sorinières, Basse-Goulaine, Haute-Goulaine, Bouguenais et les villes alentours).

Pour les personnes vivant plus loin, ou pour celles qui préfèrent rester chez elles, les séances sont également possibles à distance, en visio, partout en France et dans les pays francophones.

En tant que praticien en hypnose, je tiens à souligner l'importance fondamentale du secret professionnel dans ma pratique. Le secret professionnel représente un engagement éthique et légal essentiel envers mes clients, visant à garantir la confidentialité totale des informations partagées au cours des séances d'hypnose.

Conformément aux normes déontologiques et aux lois régissant la pratique de l'hypnose, je m'engage à protéger la vie privée de mes clients. Toutes les discussions, informations, et détails personnels divulgués au cours de nos échanges restent strictement confidentiels. Cela signifie que je ne partagerai, ne divulguerai ni ne discuterai d'aucun aspect de votre situation ou de vos expériences avec des tiers, sauf dans les cas expressément autorisés par la loi.

Le secret professionnel instaure un climat de confiance et de sécurité nécessaire à la démarche thérapeutique. Il favorise un environnement où mes clients peuvent s'exprimer librement, explorer leurs pensées et émotions en toute quiétude, sachant que leurs informations personnelles demeurent protégées.

En tant que praticien en hypnose, je m'engage à respecter cette obligation de confidentialité pour garantir le bien-être et la dignité de mes clients. Si des questions ou des préoccupations éthiques se posent, n'hésitez pas à me les communiquer, et nous pourrons discuter de la meilleure façon de les aborder tout en préservant la confidentialité qui est au cœur de notre relation thérapeutique.

J'ai fait le choix de la tarification unique. Vous ne payez qu'une seule fois 90€. Ce tarif inclut la préparation de votre séance, la séance d'hypnose ainsi que le suivi post-séance. C'est donc pour vous une garantie de transparence et la solution la plus économique pour solutionner votre problématique.

La tarification moyenne en France d'une séance d'hypnose se situe entre 70 et 100€ par séance.

Une formation certifiante en hypnose coûte plusieurs milliers d'euros. Ajoutez le prix des locaux, les charges sociales et autres, il reste souvent moins de la moitié du prix affiché pour le praticien.