HYPNOSE
Mieux vivre son hypersensibilité
grâce à l’hypnose
Être hypersensible, ce n’est pas être “trop”… c’est ressentir profondément.
Mais lorsque les émotions deviennent envahissantes, lorsqu’on capte tout des autres et qu’on ne sait plus comment s’en protéger, cela peut devenir épuisant. L’hypnose offre un espace pour apaiser, comprendre et retrouver un équilibre.
🧭 À qui s’adresse cet accompagnement ?
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Si vous vous sentez souvent submergé(e) par vos émotions
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Si vous absorbez l’ambiance des lieux ou les tensions des autres
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Si vous avez du mal à faire la part des choses entre “vous” et “les autres”
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Si vous êtes facilement en surcharge mentale ou émotionnelle
🌿 Comment l’hypnose agit-elle sur l’hypersensibilité ?
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Loin de vouloir vous “changer”, l’hypnose permet d’apaiser ce qui rend votre sensibilité douloureuse : les blessures anciennes, les peurs, les trop-pleins.
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À travers des histoires symboliques, votre inconscient peut relâcher ce qui alourdit, renforcer vos protections intérieures, et redonner du souffle à votre vécu émotionnel.
🔄 Déroulé d’une séance
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Les séances durent environ 1h, en présentiel à Vertou ou à distance.
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Vous êtes simplement invité(e) à vous détendre, à écouter… et à laisser votre système intérieur s’auto-réguler naturellement.
🌟 Bénéfices possibles
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Moins de surcharge émotionnelle
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Une meilleure gestion des “pics” émotionnels
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Une sensation de légèreté mentale
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Un lien plus serein avec sa propre sensibilité
💬 Et après ?
Les effets peuvent se faire sentir rapidement, ou s’installer progressivement.
Chaque pas vers l’apaisement renforce votre capacité à accueillir ce que vous ressentez, sans vous laisser envahir.
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